발목을 삐는 것을 말하며 환자는 손상 당시 발이 꺾인 모양을 기억하지만, 심한 손상인 경우에는 기억을 잘 하지 못하는 수도 많습니다. 압통이 있는 부위를 잘 검사해 보아야 하는데, 상당수에서 외측은 물론이고 내측, 즉 발목 관절 내과의 전방에 동통을 호소하며, 압통이 있습니다. 일상적인 활동 중 발을 헛딛어 발생하거나 과격한 스포츠나 레저 활동, 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우 생길 수 있습니다.
발목 염좌 증상
발목이나 복숭아뼈 부위가 붓고 통증이 있음
누르면 압통이 있음
심한 경우 피멍이 생김
발목 염좌 치료
보존적 치료 - 급성 발목염좌는 깁스와 보조기를 이용하여 환부를 고정 후 발목주위 부종을 없애기 위해 냉찜질, 거상, 압박등을 시행합니다. 부종과 통증이 호전되면 근력운동을 시행하고, 재활운동치료를 시행하여 근력강화 및 균형감각을 증진시킵니다.
테니스엘보(외측상과염)
테니스 엘보(외측상과염)는 스포츠 장애의 일종으로 테니스에서 백핸드 스트로크나 포핸드 스트로크를 할 때 팔꿈치 관절 바깥쪽, 즉 팔이 구부러지는 곳의 바깥쪽을 강력하게 사용하여 충격을 받을 경우 많이 발생합니다.
테니스엘보(외측상과염) 증상
팔꿈치 외측상과 부근의 압통 발생
오래 방치할 경우 견갑부나 목 주위 근육통 발생
무거운 물건을 들거나 잡는 경우 더 아픈 통증 발생
갑자기 너무 아파 컵을 들고 있기 힘든 경우 발생
주먹을 꽉 쥐거나 손목을 뒤로 젖힐 때 통증 발생
테니스엘보(외측상과염 ) 치료
인대 강화주사 - 인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법
관절 도수치료 - 관절 주위의 근육과 인대를 손으로 교정하여 관절 주위의 부종을 제거하고 통증을 완화시켜 기능을 회복시켜주는 치료법
운동 도수치료 - 인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법
체외 충격파 - 인대나 힘줄을 구성하는 섬유소를 자극하여 상처 치료에 필요한 조직의 재생을 촉진하는 치료법
골프엘보우(내측상과염)
관절경술이 널리 보급되어 큰 관절 절개 없이 진단과 수술적 치료가 가능해 졌습니다. 또한 반월상 연골의 손상은 그 부위에 따라 예후가 팔을 바깥쪽으로 과도하게 돌리는 동작을 반복하게 되면, 팔꿈치 관절의 내측상과(팔꿈치 안쪽으로 튀어나온 부분의 뼈) 부분에 손상이 초대됩니다. 이 부분에 염증이 생기고 팔꿈치 관절 내측에 통증이 생기는 것을 골프 엘보우(내측 상과염)라고 합니다.
골프엘보우(내측상과염) 증상
팔꿈치 안 쪽에서 통증 발생
물건을 잡거나 걸래를 짤 때 통증 발생
주먹을 쥐거나 아래팔과 손목 전체를 돌리는 동작을 할 대 통증 발생
심한 경우 손저림 및 손가락 감각 저하
골프엘보우(내측상과염) 치료
인대 강화주사 - 인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법
관절 도수치료 - 관절 주위의 근육과 인대를 손으로 교정하여 관절 주위의 부종을 제거하고 통증을 완화시켜 기능을 회복시켜주는 치료법
운동 도수치료 - 인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법
체외 충격파 - 인대나 힘줄을 구성하는 섬유소를 자극하여 상처 치료에 필요한 조직의 재생을 촉진하는 치료법
골절
골절이란 골격의 연속성이 소실된 상태를 말하며, 그 손상 정도와 양상에 따라 단순골절로부터 여러 골절편을 형성하는 분쇄골절에 이르기까지 다양합니다. 또한 이러한 손상은 관절면을 포함해서 골표면의 어디든지 나타날 수 있습니다.
골절의 종류
골절이나 사지손상에 대한 일차적인 검진상에서 확인해야 할 가장 중요한 것은 피부나 연부조직의 손상 여부입니다. 연부조직의 손상에 따라서 골절은 개방성 골절과 폐쇄성 골절로 분류되게 됩니다. 개방성 골절은 폐쇄성 골절보다 출혈량이 많으며, 개방성 골절에서는 외부환경의 오염물이 골절부위로 침투되므로 골절 부위의 감염률이 높습니다. 골절부위가 감염되면 환자에게 치명적일 수 있으며 심각한 후유증을 유발할 수 있으므로, 모든 골절에 대하여는 반드시 개방성 혹은 폐쇄성 여부를 분류하여 병원에 도착하는 즉시 적절한 처치가 이루어져야 합니다.
골절의 치료
골절의 치료는 가벼운 보호에서부터 정복 및 고정의 방법까지 다양합니다. 골절치료의 궁극적 목표는 골절편을 만족할 만한 위치로 정복하여 골절부를 유합시키고 기능 및 미관을 가능한 정상에 가깝도록 회복시켜 조기에 본래 생활로 복귀시키는데 있습니다.
